BẠN KHÔNG CÓ BỊ TRẦM CẢM ĐÂU - Bạn chỉ chưa biết cách làm cho mình HẠNH PHÚC. 

Trầm cảm có phải là căn bệnh trên thân? Nếu phải thì tại sao những người bị trầm cảm uống thuốc nhưng không hết bệnh? Thậm chí bệnh còn nặng hơn. Có người sau khi uống thuốc thì bị thêm ảo thanh, ảo giác, .... Mặc dù có thể ngủ dễ hơn và ngon hơn một chút nhưng sau khi thức dậy thì cảm thấy trầm trọng hơn. 

Nếu cho rằng trầm cảm là một căn bệnh thì chắc hầu hết chúng ta ai cũng bị bệnh vì ít nhiều chúng ta cũng đang tự làm cho chúng ta buồn phiền, u uất. Và lý do tại sao chúng ta lại tự làm cho mình đau khổ? Đó là vì chúng ta chưa thể làm cho mình hạnh phúc. Và lý do vì sao chúng ta chưa thể làm được chuyện ấy? Có 2 lý do: 

1. Chúng ta chưa hiểu và chưa tin "hạnh phúc tự thân" là có thật

2. Chúng ta hiểu và tin nhưng niềm tin chưa mạnh mẽ nên chưa chịu thực hành đúng đủ đều. 

Vậy thì từ hôm nay, nếu chưa biết về "hạnh phúc tự thân" thì hãy tìm hiểu bạn nhé. Nếu biết rồi thì hãy chuyên tâm thực hành, bạn sẽ được hạnh phúc hơn mỗi ngày và sẽ được hạnh phúc trọn vẹn một ngày không xa. 

#hanhphuctuthan #happycoach #happycoachsihanh #thuchanhhanhphuc #stress #vuotquatramcam